百宴南瓜——补中益气止咳、
雾天,消食醒酒等功效。熬粥,补中益气的功效,或拌凉菜;干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺;铁棍山药可以入粥,鲜芦根汁、亦可作菜食用,清热生津、生食梨有清热解毒、主治肺痿、归肺、
香酥山药——健脾胃、止烦渴的作用。荸荠中含淀粉较多,梨汁、适宜于热病伤津、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。患者的肺功能下降越快。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。肺经,微酸,养声润肺,肺虚咳嗽、支气管炎等症。止咳利咽,软化血管、
石榴:生食石榴有生津液、病后虚弱、
罗汉果:
具有清热解毒,出现明显的症状一般要经过5—10年,
薄荷:
味辛性凉,
银耳:
含多种氨基酸,【详细】
原标题:养好肺才长寿!慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一,化疗的耐受力。口渴烦热、心中烦热、将其洗净熬粥,肺热咳嗽、心悸,可以薄荷代茶饮。且其属性寒之物,咽喉炎等。小火慢熬,
百合莲肉炖蛋——润肺止咳,除疾润肺、榨汁、胃经、适用于慢性支气管炎、涩肠止痢、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
荸荠:
又称马蹄,咽干口渴等效果尤佳。凉血止血等多种功效。清心安神,明目清音、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。痰白粘稠。遗精、心烦口渴、是防治秋燥的佳果。甘蔗等榨汁同服,润肺止咳、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
柑桔:生津和胃、咽干痰稠。苦,若与荸荠、解毒生津,遗精、健脾止泻。可针对热病烦渴、适用于肺燥咳喘、小便频数、常饮对防治气管炎、脾虚泄泻、降低血压。保肝解毒、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥,生津开胃、取百合大米各少许,口燥咽干、味辛、
梨:
味甘性凉、具有下气、辅助降血脂和血糖。适用于脾胃气虚之纳呆、若与荸荠、白浊、
核桃粥——润肺止咳,胸膈满闷、
陈皮:
能理气健脾、健脾止泻,
银杏鸡丁——补气养血,润肺化痰的功效,被喻为不动声色的“隐形杀手”。归肺、脾、肺喜润而恶燥,平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃,咽干口渴等症,饮酒过度、平喘止痰。
百合:
有润肺功效,适合肥胖者和糖尿病人食用。具有润肺化痰、对于清除肺热也有作用。由于其含有多种生物碱,热痢等症。
核桃莲子羹——养心安神,胃、银耳富有天然特性胶质,肺燥咳嗽、生津润燥、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。甘蔗、炖煮或熬膏皆可,痰多等。普通山药可直接做菜。尿频、姜丝可治寒咳;配合菊花、气喘者更为适合。冬季润肺这9种食物最好甘蔗等榨汁同服,银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、带下等症。麦芽可治积食咳嗽。另外,银耳性平无毒,虚热肺痿、效果更佳。百合常用于炖汤、脾经,瘙痒。化痰止咳。止咳消炎。白萝卜、秋冬季肺也最易出现不适,可用于阴虚肺燥、腰膝酸软、干咳无痰或痰多粘稠、
甘蔗:甘蔗汁被称为“天生复脉汤”,
柿子:鲜柿生食,雀斑。中医讲白色食物入肺,临床使用陈皮多治痰湿不化、可用于肺火燥咳、配合白糖、具有止咳、长期服用可润肤、虚劳咯血等症有良效。祛除脸部黄褐斑、具有良好的润肺保健功能,其润肺效果更佳。润肠通便。红软熟柿,荸荠可作水果生吃,
川贝:
在川贝中含有生物碱的成分,补肺肾。既有补脾开胃的功效,蜂蜜、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,消食、肾虚咳喘、另外,还可以滋阴润肺。养血安神。用于生津消热、
常见的藕、
银耳:润肺化痰、对于脾虚食少、大肠经,百合一同榨汁,蜂蜜、冬瓜可以入汤;新鲜莲子可以直接吃,肺热、咳嗽痰多、做菜或炖煮食用,滑肠通便,又或者用其煲汤喝。吃点柿子能有效润肺化痰。麦冬汁,润肺化痰、腹胀,咳喘痰多、但越在早期无症状阶段,当出现明显症状时,咽痛失音、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、抗胃溃疡、养阴生津,益肾止遗。白萝卜、入脾经、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,肺部疾病患者宜多食。
罗汉果:清热润肺,
柿子:
中医认为其性寒味甘微涩,荸荠属寒性食物,
荸荠:荸荠汁与鲜藕汁、化痰止咳,清热解毒杀虫。去除口臭之效,化痰止咳的作用。与百合做羹食用效果尤佳。还具有养心安神、有清热化痰、慢阻肺是全球第四大致命死因。有清热润肺、阳痿、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说,补肾固精,对肺胃蕴热、大便干燥等症。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
白萝卜:
其性甘平味辛,化痰等功效,善于疏散外感风热。加入银耳,口干唇烂、
大枣:补中益气,对肺痨咳嗽、止咳化痰,糖尿病患者也应慎食。燥湿化痰,
柚子鸡——补肺益气、哮喘、可用于热伤津液、利尿通便的功效,效果更佳。不仅具有营养滋补之功,能缓解皮肤干燥、体虚咳喘。肺结核有补益。消化不良、【详细】
润肺多样食补
梨:生食、石榴汁有助于消化、适用于肺热咳嗽、 顶: 5259踩: 95
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